Mach dir keinen Kopf!Angst gehört zum Leben dazu. Alle machen sich ab und zu Sorgen - manche häufiger, andere seltener. Warum haben wir eigentlich Ängste? Was passiert dabei im Körper? Und wie kann ich mit den Ängsten umgehen?Das Buch „Mach dir keinen Kopf!“ hilft, das Gefühl besser zu verstehen und die verschiedenen Ängste zu Papier zu bringen und einzuordnen. Daneben ist es jedoch auch ein Werkzeugkasten mit vielen Aktivitäten, die helfen können, mit den Ängsten umzugehen, sich abzulenken und auf andere Gedanken zu kommen.Das anregend gestaltete Buch macht Lust darauf, sich mit diesem eigentlich eher belastendem Thema auseinanderzusetzen und verschiedene Methoden - von Zahlen verbinden über Farbklecksekritzeln zu Denksport oder Tagebuch schreiben - auszuprobieren.„Mach dir keinen Kopf“ von Alica James und Stephen Moncrieff (Illustrationen), erschienen bei Usborne BücherHardcover, 96 SeitenAb 9 Jahren
Angst gehört zum Leben dazu. Alle machen sich ab und zu Sorgen - manche häufiger, andere seltener. Warum haben wir eigentlich Ängste? Was passiert dabei im Körper? Und wie kann ich mit den Ängsten umgehen?Das Buch „Mach dir keinen Kopf!“ hilft, das Gefühl besser zu verstehen und die verschiedenen Ängste zu Papier zu bringen und einzuordnen. Daneben ist es jedoch auch ein Werkzeugkasten mit vielen Aktivitäten, die helfen können, mit den Ängsten umzugehen, sich abzulenken und auf andere Gedanken zu kommen.Das anregend gestaltete Buch macht Lust darauf, sich mit diesem eigentlich eher belastendem Thema auseinanderzusetzen und verschiedene Methoden - von Zahlen verbinden über Farbklecksekritzeln zu Denksport oder Tagebuch schreiben - auszuprobieren.„Mach dir keinen Kopf“ von Alica James und Stephen Moncrieff (Illustrationen), erschienen bei Usborne BücherHardcover, 96 SeitenAb 9 Jahren
