Geh hin und fühle – eine Einladung an alle

In einer Welt, in der Gefühle oft weggedrückt, abgelenkt oder bewertet werden, zeigt Elisa Eckartsberg mit ihren Gefühlsbüchern etwas radikal Einfaches:


Jedes Gefühl ist wichtig – und will gehört werden.

In ihrer vierteiligen Bilderbuchreihe vom Juniek Verlag begegnen wir Angst, Wut, Traurigkeit und Freude als eigenständige, liebevoll illustrierte Figuren. Sie erzählen selbst, wozu sie da sind, was sie auslöst – und warum sie dazugehören.

Die vier Bücher im Überblick:

„Vertrau mir, flüstert die Traurigkeit“
Traurigkeit verbindet uns mit dem, was wir lieben. Sie öffnet Raum für Erinnerung und inneres Wachstum.

„Du bist also meine Angst?“
Angst wird verständlich – und zeigt sich als Beschützerin, wenn wir sie nicht verdrängen.

„Wut, wofür bist du denn gut?“

Wut meldet sich, wenn Grenzen verletzt werden. Sie will ernst genommen und bewusst gelenkt werden.

„Oh Freude! Zum Glück hab ich auch dich!“
Freude macht das Leben leicht. Sie ist oft leise – aber immer da, wenn wir bereit sind, sie zu sehen.

Diese Bücher machen Mut, Gefühle nicht nur zu benennen, sondern sie auch zu fühlen, auszuhalten und zu verstehen. Nicht wegschieben – sondern annehmen.

Vielleicht kennst du schon „Das Farbenmonster“ von Anna Llenas. Auch dort geht es um Gefühle – dargestellt als farbige Monster, die helfen, Emotionen einzuordnen. Wir empfehlen diese Reihe als Einstiegsbücher, um Gefühle zu erkennen, zu benennen und einzuordnen. Perfekt für kleine Kinder.

Elisa Eckartsbergs Bücher gehen einen Schritt weiter: Sie widmen sich jedem Gefühl einzeln, eröffnen tiefere Zugänge und laden zur echten Auseinandersetzung ein – sensibel, klar und kindgerecht.

Empfohlen ab: ca. 5 Jahren

Beide Reihen ergänzen sich auf sinnvolle Weise – je nach Alter, Thema und emotionaler Tiefe.